おうち時間の万能茶 【柿ん子】
いろいろ万能な柿の葉茶お茶
ことわざで
「柿が赤くなると医者が青くなる」
というのがあります。
柿の葉茶にはポリフェノールの一種の
柿タンニンが含まれていてお肌を引き締める効果や抗菌作用などがあります。
その他
ビタミンC→美白作用と免疫力に必要な栄養素
アストラガリン→花粉症対策
食物繊維→腸内環境を整えて便秘などを防ぐ
カルシウム→新陳代謝と骨にも不可欠
カリウム→ナトリウムが排出されて血圧上昇を抑える
利尿作用によるむくみ解消
などなど
お医者さんが青くなりそうな効能ですね！
今、お家時間が増えています。
免疫力アップするにはピッタリです。
私は柿の葉茶にマヌカハニーなどを入れて
ホットで頂きます。
ノンカフェインなので、お子様にも寝る前にも照れお茶
マヌカハニーも抗菌作用が高い効果があります。
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